月別: 2016年10月

冷えてきましたね。飛田です。 以前NHKをぼーっと流していたら、ストレス対策にコーピングという手法が紹介されていました。 ご存知の方も多いとは思いますが、コーピングとは、ストレスに対する対処をあらかじめいくつかリストアッ […]